‘биоэнергетика’
Комментарий к книге Око настоящего возрождения в пошаговых фотографиях. Все упражнения в одной книге
Рецензия на книгу Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям
romavi
Основные идеи «Разумного пути» Свияша изложены здесь лаконично, с юмором, а главное – с практическими заданиями после соответствующих глав «теории» (она и называется, книга-тренинг). Часты здесь отсылки и к другой книге «Проект человечество». Книга хорошо читабельна, не грузит излишне, сразу дает руководство к действию. Одна из лучших у Свияша, на мой взгляд. В книге раскрывается структура подсознания, взаимодействие его с разумом, природа эмоций и инстинктов, их влияние на наше поведение. Опираясь на эти знания, автор предлагает нам скорректировать наше мировоззрение, а следовательно и отношение (и поведение) к окружающему миру, лучше разобраться в людях (авторская классификация которых также приведена в книге), что в конечном итоге должно сделать нашу жизнь спокойнее, позитивнее, радостнее. Но надо работать!
Я пользуюсь упражнениями из «Око возрождения» уже 10 лет. Но только в этой книге прочитала смысл каждого упражнения и детальное их выполнение с учетом мысленных образов и правильного дыхания. Надо сказать упражнения сразу делаются доступнее и легче в выполнении. Благодарю автора за интересное и доступное руководство!