‘Чой Сунг Мо’
Комментарий к книге Гибкость в боевых искусствах
Рецензия на книгу Тхэквондо для начинающих
thfd
полезный справочник
Книга очень полезна для начинающих как справочник. В ней освещается в основном теоретическая база тхэквондо. Большая часть книги состоит из описания последовательности движений в пхумсе, стоек, ударов, блоков, освобождения от захватов и т.д., всё это сопровождается понятными фотографиями. Мне, как начинающей приходилось искать в сети всю эту информацию – и на разных сайтах она разная, различаются и названия, и способ выполнения, иногда весьма существенно. Здесь же всё собрано в одном месте и информации можно доверять, поскольку Чой Сун Мо был официальным инструктором Куккивона. В общем, рекомендую всем начинающим.
Стоящая книга
Данную книгу стоит прочитать всем, кто желает развивать гибкость и не важно занимаетесь вы боевыми искусствами или нет. Дана вся необходимая информация, что бы не совершать ошибок и тренироваться правильно, описано какое влияние на организм оказывают упражнения и как нужно тренироваться, учитывается возраст тренирующегося. В общем цельный подход к тренировке. Книга стоящая. Особенно для новичков в данном вопросе.