‘диета’

Все мы знаем секрет идеального тела: меньше есть, больше двигаться! Но почему-то все равно упорно не следуем этому золотому правилу и ищем "Легкие пути к стройности".
Обобщив все изложенное в книге, можно заключить, что лёгкость заключается:
1. В позитивном настрое.
2. Осознанном желании изменить своё тело.
3. Терпении в ожидании результатов.
Мне нравится, что Маргарита делает упор не на количестве сброшенных килограммов, а именно на здоровье. При этом все физиологические процессы человеческого организма она разжёвывает так, словно ведёт лекцию для людей, не отягощённых интеллектом: убер понятно даже для тех, кто из курса биологии помнит только пестики с тычинками и смешное словосочетание "инфузория туфелька" (куда уж там до строения и работы человеческого организма!).

Методику Королевой нельзя назвать инновационной - прописные истины, которые неплохо было бы периодически освежать в памяти. Так что думаю, для тех, кто давно интересуется вопросами питания, книга интересной не будет. Зато отлично подойдёт тем, кто только-только заметил первые намёки на целлюлит и впервые озаботился темой похудения.
Или же неплохо было бы вручать по экземпляру полным подросткам: как ни крути, один из посылов книги - "Люби себя любой!", а это бесспорно очень важно, особенно в юном возрасте.

В книге приведено много положительных отзывов от армии 1 канала (Надежда Бабкина, Андрей Малахов и др.), плюс вступительное слово от (прости, Господи!) Елены Малышевой. Кажется, для половины страны мнения этих персонажей является авторитетным, меня же наоборот немного отталкивает.

П.с: Кстати, кто-нибудь видел Толстую Тину Канделаки? Или это городская легенда?