‘дневник похудения’
Комментарий к книге Тараканы в твоей голове и лишний вес
Рецензия на книгу О торте под вишенкой
iphozjyagv
Все правильно и очень много написано, но в результате читать нечего. Купила книгу из-за оглавления: день первый, второй…30. Это не программа писания и спорта с мотивирующими психологическими упражнениями, как я подумала. Это девиз на каждый день: любим себя – развитие темы на несколько страниц, благодарим окружающих – развитие темы на несколько страниц… и так далее до 30 дня. Все это я пролистала, очень скучное и наиболее оскомину чтение, как в еженедельных женских журналах из киоска на станции. Принципы питания умещаются на двух рисунках тарелок. Они верные, все, что написано, очень правильно. Но слишком много психотрепа и непонятно, что с этим делать. Но в результате это самореклама доктора. Стоимость книги очень дорогая.
Книга написана в необычной манере диалога с читателем. Даёт нестандартный взгляд и методы решения проблемы с лишним весом. Некоторые очевидные вещи просто не приходили в голову. Есть практические рекомендации как менять свои привычки и худеть легко не в постоянных муках на силе воли. Рекомендую. Не понравилось только что обращение к читателю на ты и в женском роде…