‘фитотерапия’
Комментарий к книге Целебный березовый деготь. Лечение и омоложение
Рецензия на книгу Аюрведа. Философия и травы
madam.admi
Отзыв
Оформление: стандартный текст с черно-белыми изображениями.
Начало книги посвящено описанию особенностей Аюрведы. Затем идет описание дош и тест на определение своего типа. В соответствии с типом в книге есть рекомендации по образу жизни (режим дня, питание, физические и психические нагрузки). Также описаны некоторые из причин болезней и методы способствующие лечению. Из личного опыта применяю некоторые из советов для своего типа и советы по питанию, улучшилось общее состояние.
Это и есть книга советов и рецептов! Не понятно, чего ждал автор предыдущего комментария – видимо романтических историй о дёгте..
Лично мне понравилось – коротко и информативно. Такую информацию легко запоминать даже после разового прочтения.