‘Галина Малахова’
Комментарий к книге Всё, что нужно знать о холестерине и атеросклерозе
Рецензия на книгу Всё, что нужно знать о холестерине и атеросклерозе
Marisha
отзыв о книге «Всё, что нужно знать о холестерине и атеросклерозе»
Данный материал написан для каждого из НАС, а в особенности для тех, кто привык жить, и питаться по старым привычкам.
Очень часто мы думаем, что если мы не курим, и не увлекаемся алкоголем, то у нас нет вредных привычек.Заблуждение!
ПРОСТО! Человек так устроен, что ему удобнее жить по привычкам.
Привычки, это то, что с одной стороны, защищает нас от постоянного обдумывания, что? и как? нам нужно делать в похожих ситуациях.
А с другой стороны, старые привычки вредят нам, и нашему здоровью.
Нам почему то некогда оглянуться на опыт прошлых поколений, и понять:
Здоровье нельзя купить!
Его можно только сохранить, и всеми доступными способами поддерживать!
ЧИТАЙТЕ и ПРИМЕНЯЙТЕ! Авторы уже всё сделали за Вас, осталось только ВНЕДРЯТЬ новые, полезные привычки, КАК ПИТАТЬСЯ, КАК ДВИГАТЬСЯ, и.т.д.
Неоднозначное впечатление
Первую часть книги, посвященную, так сказать, теории, прочитал с удовольствием.
Когда начались всякого рода «народные» рецепты, порой ухохатывался. Примите то, потом это, потом сядьте на корточки и зажмите правую ноздрю.
Вы верите, что такие средства помогают? Тогда купите эту книгу.