‘головная боль’
Комментарий к книге Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли
Рецензия на книгу Головные боли, или Зачем человеку плечи?
auto78973
Книга очень понравилась. Автор просто "заражает" в хорошем смысле этого слова своей убежденностью и верой в необходимость упражнений, в то, что это продлевает активную и осмысленную жизнь. Мне показалось, что описания того, что и как устроено, совершенно не лишние, наоборот, было все время ощущение новизны и понимания: "Ах вот как, оказывается, там все устроено!". И еще - после прочтения книги реально повысилась мотивация заняться хоть каким-нибудь видом физической активности, пусть не упражнениями автора, ну хоть пешком походить. Я считаю это важнейшим для себя эффектом от книги.
Полезная книга, простым и доступным языком доведена информация до читателя. Рекомендую к прочтению. Почерпнете много информации в диагностике и лечении головных болей различного генеза.