Здоровье
Комментарий к книге Нормально о косметике
Рецензия на книгу Межпозвонковая грыжа от «А» до «Я». Хрестоматия для «не» врачей, и не только…
ritmyxa
С огромным интересом прочла новую книгу Соломатова В.Г.. Как и предыдущие она написана крайне доступным языком, но в то же время видно , что автор опирается на многолетний опыт и глубокие научные изыскания . Очень важно, на мой взгляд, что он рассматривает проблемы заболевания позвоночника в комплексе с состоянием всего организма в целом. Интересны так же практические рекомендации. Книга полезна не только тем, кто , увы, уже столкнулся с проблемой грыжи дисков, но и людям, которые ,прочитав, могут извлечь для себя полезные знания о здоровье и образе жизни. Например о некоторых вещах я узнала впервые и применила их в своей жизни( как правильно выбирать положение во время сна и матрас; почему после некоторых упражнений , во время занятий фитнесом, мне становится хуже, и почему их нельзя выполнять). Все «работает» ! Действительно много полезной информации, причем не только в отношении позвоночника, но и в отношении к жизни вообще.
Я рекомендую прочесть эту книгу!
С уважением, Маргарита.
Ничего особенного. Какие то небольшие выдержки из статей, которые уже повсюду написаны. Первый раздел про уход был интереснее.