‘кинезитерапия’
Комментарий к книге Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Рецензия на книгу Я выбираю здоровье! Выход есть!
gusarova.en
Хорошая книга, добрая. Много мотивации, сначала описано только «приглашение» к здоровому образу жизни. Пользовалась этим методом и на практике – результат отличный (смущает только стоимость услуг на тренажерах). В книге правильно написано, что дома возможности ограничены, в специальных центрах – нет, там есть специальные тренажеры, которые позволяют нагрузить любые мышцы. Прочитать книгу рекомендую всем, она позволяет получить позитивный настрой и желание и возможности жить долго и счастливо.
Книга полезная. Правда, можно было бы дать поменьше рекламы своего центра и побольше практических советов. Многовато тривиальных советов, понятных и без автора. В целом же книгу можно отнести к разряду книг-плацебо.