Книга достойна внимания, есть что взять для себя.Давно хотела начать вставать рано, именно книга побудила меня это сделать)) Понравились упражнения йоги- делала с удовольствием, от предложенной системы питания сразу отказалась, творог и кефир на ужин, почти всю программу, для меня это слишком нереально.
Книга достойна внимания
Книга достойна внимания, есть что взять для себя.Давно хотела начать вставать рано, именно книга побудила меня это сделать)) Понравились упражнения йоги- делала с удовольствием, от предложенной системы питания сразу отказалась, творог и кефир на ужин, почти всю программу, для меня это слишком нереально.