
‘лечебная физкультура’
Комментарий к книге Энциклопедия массажа

Рецензия на книгу Все, что лечит сердце и сосуды. Лучшие народные рецепты, исцеляющее питание и диета, гимнастика, йога, медитация…

alkamen
Книга оказалась для меня полезной. На обложке заявлено, что все это «Советы опытного доктора», но личность автора почти никак не проявляется в книге, которая скорее напоминает добротный, подробный и хорошо структурированный реферат на заданную тему, правда без списка использованной литературы в конце. Все изложено просто, популярно, много важной информации. Мне понравились комплексы лечебной физкультуры по заявленной теме. Много внимания уделено проблеме снятия стресса с помощью разных техник, в частности, предложен «уход от цивилизации», как «радикальный способ избавления от последствий стресса». Думаю, что это совершенно правильно, просто мы не часто можем себе такое позволить. Считаю, что книга нужная, и даже опечатка «Тендерный фактор», вместо гендерный фактор, не портит общего положительного впечатления от книги.
- 1
- 2
Книга не понравилась. Не о чем, пустая. Например в антицеллютном массаже просто описано что такое целлюлит м общие фразы от чего он. Нет техник, методик и прочее.