‘личная безопасность’

Бесценная книга, наконец-то я нашла то, что так давно искала!

Занимаясь бодибилдингом, ощутила на себе все описанные в книге минусы, и долго искала систему, позволяющую создать гибкое, сильное и стройное тело. И вот эта книга!

Автору огромное спасибо!

Особенно меня радует, что это отечественная работа!