‘Лао Минь’
Комментарий к книге Китайская медицина на каждый день для каждой семьи. Полный атлас целительных точек. 200 упражнений, восстанавливающих энергию
Рецензия на книгу Китайская медицина на каждый день для каждой семьи. Полный атлас целительных точек. 200 упражнений, восстанавливающих энергию
Илья
Действительно полезно ознакомиться с данной книгой. Расписано очень много точек, объясняется за что каждая отвечает, как воздействовать. Однако есть и противопоказания, поэтому читать надо внимательно. Сначала полностью ознакомиться, потом начинать что-то делать. Это книга, а не инструктор, который может выслушав вас составить индивидуальную программу. Тут всё таки материал изложен линейно, поэтому сначала всё изучаем, потом уже что-то делаем, если уверены, что у вас нет противопоказаний.
Давно я искал такую книгу: без шаманства и философии, просто справочник-инструкцию. Когда-то этот материал публиковала «Наука и Жизнь», но его найти я не смог – а здесь доступно, понятно, полезно.
Рекомендую.