‘очищение организма’
Комментарий к книге Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях
Рецензия на книгу Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья
autoreg859023596
Прочитала книгу. Пью сок сельдерея уже три недели. Существенно прибавилось сил, чувствуется, как тело понемногу приходит в норму. Информация в книге помогает понять, что и как происходит в организме. Книгу стоит прочитать из-за этой информации, а также как мотиватор – после нее срочно захочется начать и не бросать. Только озаботьтесь правильной выжималкой – во-первых, шнековой, а во-вторых, такой, с которой легко управляться – или горизонтальной, чтобы сельдерей не резать, или если хотите еще и другими соками баловаться, то вертикальной с большим горлом, чтоб яблоки целиком кидать и которую быстро мыть (погуглите best slow juicer that saves time).
Отличная книга!!!
Очень подробное описание упражнений и техник, много иллюстраций. Расписана как теория так и практика… Понравилась моей девушке. Очень она расслабляется в этих асанах, а я как-то наоборот напрягаюсь… Польза для всех налицо!