‘поведенческая психология’
Комментарий к книге Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Рецензия на книгу PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь
kiyka
Книга очень необычная по стилю – нет единой нити повествования, нет какой-то одной захватывающей истории. Есть истории-ниточки, из которых после прочтения получается…и тут у каждого будет своё. Кто-то может разочароваться в книге и авторе, а кто-то получит ковёр-самолёт, на котором можно проделать дальний или не очень путь к себе – по готовности, по запросу. Можно дойти до глубокого контакта с собой, с этим Миром. Прочувствовать свои истории, дать себе сейчас то, что чувствуется недостающим, приблизиться к принятию себя таким человеком, какой есть сейчас. Много тем для погружений. Благодарность автору и её клиентам за истории!
Замечательное пособия в сложных психологических ситуациях. Когда тебя накрывает волна тревоги и беспокойства – не стоит отдаваться ее силе. Будь во всеоружии при встрече с трудностями и неприятностями.