‘психическое здоровье и психогигиена’
Комментарий к книге Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
Рецензия на книгу Эта сумасшедшая психиатрия
alart-ko
Мне как человеку, далекому от профессиональной медицины, данную книгу было интересно прочитать. Познавательно. Автор убедителен в своей точке зрения, хотя сквозь весь текст повторяются одни и те же мысли. Хотя, полагаю, это было сделано для того, чтобы обратить внимание читателей на действительно важные моменты, которые обыкновенно воспринимаются как несущественные. В общем и целом прочитанной книгой осталась довольна, многие стереотипы и мифы о психиатрии развенчаны, нашла много полезной информации.
Мне книга очень помогла разложить по полочкам многие вещи. Жить стало поспокойнее. А главное, знаешь, что делать, когда тревоги накатывают.