‘психологическая защита’
Комментарий к книге Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию
Рецензия на книгу Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию
Cerber777
На протяжение половины книги я дикие инсайты ловил.. Когда все переварил, то картина мира разрушилась конкретно… Сейчас начинает по новому выстраивается.
Из профитов:
Лучше начал понимать людей. Легко начинаешь замечаешь «тараканов» в голове.
Начал замечать своих тараканов и самообман себе.
Перестал вести себя в социуме через призму «а что если обо мне подумают....»
Понял, что через «силу воли» ты вряд ли к чему хорошему придешь. Соответственно все действия, даже зависимые делать в согласии с собой и испытываю полный покой.. И как не странно, потребность к зависимости стала меньше))
Я выделила для себя два момента. Первый – осознание бессознательных и «неважных» воспоминаний из детства. Второй – решение этих проблем посредством нахождения в каждом абзаце подтверждения из жизни. Таким образом, травматическая энергия освобождается и закрепляется ситуациями.
Книгу, как мне кажется, нужно читать медленно. Много интересных фрагментов, которые можно запросто пропустить, если перелистнуть страницу.
Растяните книгу – это того стоит.