‘психологические тренинги’
Комментарий к книге Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты
Рецензия на книгу Живи! 7 заповедей энергии и здоровья
e.menshov25
Мой отзыв будет лаконичен и прост. Мне понравилась книга.
Теперь немного подробнее.
Да, возможно для многих, в книге нет ничего нового – тут про вожу, тут про дыхание, тут про голодание, отдых, сон – разве вы не знали про это раньше?
С другой стороны, у Ицхака все построено в систему. Важно дышать, важно двигаться, важно расслабляться, важно правильно питаться. И очень нравится что каждый кирпичик знания подогнан под другой, можно сказать, идеально. Нет ничего лишнего, все структурировано и четко.
Из особенностей стоит отметить излишнее количество анекдотов, цитат, историй и большие предисловия к самим техникам. Но это стиль автора, и во многом он оправдан
Замечательная книга! Мне безумно понравилась! Никакой воды, все по делу. Но эта книга поможет только в том случае, если читать ее честно, а именно выполнять все что просит автор. Или другими словами – эту книгу надо читать с блокнотом и ручкой.