Эзотерика
Комментарий к книге Тайный массаж императора. Волшебный источник красоты, здоровья и молодости
Рецензия на книгу Система «ХОди и ХОрошей»
Itelesha
Я прочитала с удовольствием. Не только о походке, не только о позировании перед камерой.
Совет, который лично мне очень помог от головной боли: в любой непонятной ситуации тяни плечи вниз, макушку вверх. Стала напоминать себе об этом постоянно, и постепенно привычка закрепилась..
Есть и советы по психологии – лучше 20 раз поприседать, чем слить негатив на близких.Здесь могу согласиться лишь частично, конечно, это поможет снять мышечное напряжение, выработать серотонин и т.д., но пролема-то в отношениях все-равно останется, если ее замалчивать.
Сбросить вес пока не удалось, хотя с коляской после родов гуляю регулярно, и походка вроде похоже на предлагаемую, я в детстве стала по-другому ходить когда носила ведра на коромысле, там если ставить ноги по-другому, разольешь половину ведер.
У автора несколько книг по точечному массажу. В этой описан комплекс массажа для восстановления гармонии в теле. Книга носит чисто прикладной характер, она не перегружена теорией и терминами. Вся методика показана на фотографиях, что удобно для наглядного и поэтапного исполнения. Большинство точек действительно обладают широким спектром действия на организм, восстанавливая его изначальную природную целостность. Ну а комплексный подход это всегда здорово.