‘Серия «Психика и психология»’

Автор подробно описывает свой опыт борьбы с депрессией – начало болезни, диагностику, лечение и выздоровление. Детально рассказано об инструментах, которые помогли ему выбраться (не только медицинские препараты). В книжке есть истории других людей с такой же проблемой.

Книга интересна ясным изложением и тем, что написана по реальным историям и реальному опыту людей. Депрессия действительно опасное заболевание и очень важно, чтобы человеку вовремя была оказана помощь и поддержка. Книга даёт понимание этой болезни и может дать возможность вовремя помочь близкому человеку.

Очень рекомендую к прочтению. Читается легко, несмотря на сложную тему.