‘силовой тренинг’

Книга выгодно выделяется на фоне многочисленных книг по бодибилдингу и силовым тренировкам, обстоятельно и последовательно объясняются принципы построения эффективных тренировок. Особенно рекомендую начинающим атлетам – эта книга позволит избежать распространенных ошибок и позволит быстрее достичь заметных результатов!