‘советы врачей’
Комментарий к книге Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник)
Рецензия на книгу Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
lactatnad
Это самая лучшая книга из этой тематики. В этой книге подробно рассказываются причины появления большинства болезней опорнодвигательного аппарата, болезней мышц. Большое внимание в этой книге уделено болезням позвоночника (причинам появления межпозвоночных грыж, устранения этих причин и лечению грыж и т.д.), причины появления плоскостопия, их устронения и лечение и т.д..Также в книге подробно рассказывается как правильно сидеть, чтобы не портить осанку, как правильно ходить, дышать и т.д.. Эта книга будет полезна каждому, всем рекомендую.
Опробовала методику на близких, есть реальные результаты, но разумеется человек не машина, у него все индивидуально, поэтому эту книгу можно и нужно читать и перечитывать неоднократно.