‘Стресс-менеджмент’

Комментарий к книге Работа со страхами. Самые надежные техники

Avatar

autoreg885090546

Хорошие техники. Написано четко, просто, применять на практике легко. Смело могу рекомендовать. Можно использовать индивидуально и в работе с группой.

Сергей Каледин, Деловая игра «Деятельность руководителя на этапе вступления в должность»
Алексей Швалёв, Как избавиться от стресса в бизнесе и начать достигать своих целей.
Анастасия Богачева, Время перемен. Как принять изменения в своей жизни
Сергей Шевцов, Самокоррекция стресса и депрессии
Артем Федоров, Елена Кущ, Работа со страхами. Самые надежные техники
Сергей Каледин, Деловая игра «Разрешение конфликтных ситуаций»
Роберт Найман, Тайм-менеджмент. Ваша личная эффективность и результативность
Smart Reading, Ключевые идеи книги: Психология стресса. Роберт Сапольски
Александр Калашников, Стрессоустойчивость: единственный метод. Краткое обзорное пособие, как избавиться от стресса
Азат Валиев, Современные методы подбора персонала
Сергей Каледин, Деловая игра «Кораблекрушение»
Юрий Капаца, Кризис эпохи гламура
Дмитрий Шептухов, Заметки Плавающего спикера
Марина Фомина, Алексей Таченков, Живые команды. Управление стрессом в проектах
Дэйв Алред, Работа под давлением. Как победить страх, дедлайны, сомнения вашего шефа. Заставь своих тараканов ходить строем!
Яна Котова, Ты можешь все. История о том, что если чего-то сильно хотеть, можно этого добиться
Лилия Панченко, Как управлять стрессом в тревожных ситуациях
Ольга Зиль, Самоизоляция, или Как жить в новых реалиях без стресса
Ирина Баржак, Сам дурак. Как убеждать непробиваемых
Владислав Вавилов, Политический стресс-менеджмент

Рецензия на книгу Работа со страхами. Самые надежные техники

Avatar

User59171-3

Главный вопрос: а что Вы будете делать, когда исчезнет Ваш страх? Зачем нам дана эта глубокая эмоция? Что мы должны в себе изменить, увидя , чего мы боимся и, КАК долго мы готовы находиться в этом «жалком» состоянии. Страх не продуктивен. Есть другие источники (даже есть древние трактаты), говорящие, что надо идти в далёкое прошлое, что бы понять «откуда ноги растут», но по своему опыту и , прочитав книгу, я убедилась, что страх – это лень чистой воды, да есть корни даже из прошлых жизней (кому близка эта концепция). Бояться да, местами необходимо, если вопрос в сохранении жизни, но чаще всего это беспочвенно навязанная фобия (сильнее или слабее напоминающая о себе).Техники в книге даны «человеку социума» , для принятия мер экстренной «самопомощи». Работа над собой -это так увлекательно. Станьте сами себе «стресс-менеджером» -управляйте своим страхом, а лучше- избавьтесь от него. В этом книга Вам в помощь.

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы