‘уход за собой’
Комментарий к книге Ольга Малахова. Система молодости лица
Рецензия на книгу Кожа: орган, в котором я живу
anzhelika0207
Красота – это вопрос точки зрения! Важно принимать свою внешность. Пожалуй этими цитатами хочется начать свой отзыв о прочитанной книге.
Книга дельная, небольшой объем позволяет прочитать ее довольно быстро. Читается легко, интересно, а ГЛАВНОЕ – ИНФОРМАТИВНО. Для девушек и женщин, любящих уходовую, а не декоративную косметику – самое то!
В книге доступно объяснены принципы работы нашего организма, детально – кожи и кишечнику (посвящена целая четвертая глава). Можно почерпнуть для себя несколько постулатов для того, чтобы оставаться красивой, а главное здоровой!
Рекомендую.
К сожалению, книга НЕ понравилась. Практически ничего нового, 80% заезженной информации о качестве сне, пользе спорта и здорового питания и т.д. Последние 15 страниц- это описание самой гимнастики для лица. Пока дошла до сути, практически потеряла к нему весь интерес. Из плюсов лишь красивое оформление !