‘уход за собой’

Комментарий к книге Калланетика за 10 минут в день

Avatar

b_elena_an

Мне понравилась эта книга, доходчиво описаны упражнения. Что важно, есть расписанные комплексы тренировок. Недавно пришлось провести несколько занятий и не хотелось повторяться, очень помогли рекомендации в книге. После ознакомления с электронным вариантом с удовольствием куплю печатную книгу. Для начинающих тренеров или домашних тренировок просто незаменимое пособие.

Элиза Танака, Восточный путь к здоровью
Элиза Танака, Школа современной гейши
Ванесса Томпсон, Стретчинг для здоровья и долголетия
Александр Тугольский, Скипидарные ванны
Ксения Курбатова, Золотой ус и ароматерапия
Люси Бурбо, Калланетика за 10 минут в день
Ванесса Томпсон, Прощай, целлюлит. Самые эффективные программы борьбы с целлюлитом
Элиза Танака, Женские секреты со всего света
Н. Троянская, Е. Короткова, М. Болдинова, Лечебные злаки и заболевания опорно-двигательного аппарата
Д. Царюк, Виктор Алексеев, Лечебные злаки и ваша внешность
Оксана Белова, Поможем коже выглядеть моложе. Маски для лица и тела
Юта Рутгер, Восточные секреты красоты, здоровья и сексуальности
Александр Ханников, Восточный массаж
Виктор Алексеев, Золотой ус и целлюлит
Наталья Сарафанова, Травы, снимающие женские недуги
Оксана Белова, SPA-Терапия
Элиза Танака, Настольная книга гейши
Валерия Ивлева, Александр Сидоров, Целлюлит? Не проблема!
Юрий Корнеев, Золотой ус и баня
Дебора Грейс, Массаж для всей семьи

Рецензия на книгу Прощай, целлюлит. Самые эффективные программы борьбы с целлюлитом

Avatar

19nik53

«Прощай, целлюлит. Самые эффективные программы борьбы с целлюлитом»

Какая гадость – этот ваш целлюлит! Так можно было бы сказать, если бы сама не носила на себе его признаки. Предательское зеркало откровенно смеётся надо мной, дразнится, портит настроение… А вот возьмусь-ка я за себя, за своё тело – и эта книга мне в помощь. Автор откровенно рассказывает мне о моих вредных привычках, хотя некоторые из них я до сих пор и не считала вредными. Что же, глаза открылись, осталось следовать советам и не сбиваться с пути оздоровления и омоложения. Рекомендую читать всем женщинам – и стройненьким тоже.

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы