‘Юлия Чехонина’

Комментарий к книге Фактор стройности. Идеальная диета

Avatar

autoreg877000273

Спасибо за книгу, много полезной информации для самоорганизации. Приступаю к следующей книге автора. Буду применять советы на практике. Сделала для себя некоторые выводы. А после ознакомления с дюжиной диет с плюсами и минусами я перестала искать какую либо чудодейственную. Все дело в правильном питании, что и так понятно.

Юлия Чехонина, Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион
Юлия Чехонина, Фактор стройности. Идеальная диета

Рецензия на книгу Фактор стройности. Идеальная диета

Avatar

MaryM

Совсем не понравилась книга, хотя доктор, когда ее показывали по телевизору, казалась милой и симпатичной. В тексте прослеживается, что она очень не любит полных людей, описывает их и их аддикцию к пище как слабость и даже более, не с пониманием, что нужно лечиться, разбираться, может, обратиться к психологу, а с осуждением.

Текста по делу на самом деле очень мало, очень много ненужных глав и повторов, например, о том, чем запивать лекарства (много раз повторено одно и то же, хотя хватило бы 1 короткой главы, что все лекарства нужно запивать водой, если не сказано обратного), много текста о кофе, других напитках, длиннющая глава о мигрени и прочее. При этом много написано не самим автором, а процитировано из чужих статей. Позабавил итог, что хотелось бы сказать больше, да места не хватает в книге – как же не хватает, если сплошь чужие тексты вставлены, сложилось впечатление, что нечем было заполнить книгу, так лучше бы примеры выздоровления описала (в книге только 1 пример), рассказала о проблемах, с которыми сталкиваются худеющие (плато, психологические проблемы), но нет, этого в книге нет.

Боевики
Черный спектр. Книга 2

Сергей Панченко

Охотник. Трилогия (10 – 12)

Хайдарали Усманов

Вселенная разума

Кристина Пак

Детективы
Край непуганых Буратино

Дарья Донцова

Балерина в бахилах

Дарья Донцова

Дыхание ангела

Олег Губанов

Детские книги
ВЯТКА: золото и алмазы, подземные ходы и клады, предания и легенды

Анатолий Фокин

За тридевять земель. Сказка

Юрий Буковский

Домашние животные
Они лучше нас

Рауфа Кариева

Уши, лапы и хвосты

Сергей Уткин

Любовные романы
Душа некроманта

Мария Шаронина

Цербер для непокорной

Анна Сафина