‘здоровое питание’
Комментарий к книге Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Рецензия на книгу Сыроедение. Еда, исцеляющая клетки организма
vlv686
Полезная книга
Даже если и не задумывались о сыроедении, то наверняка задумывались, как сделать свою жизнь легче, ярче. О здоровье не думают, когда оно есть. Но как сделать, чтобы думать о жизни, о делах, о работе, близких, а не о здоровье? Логика говорит о том, что нужно менять образ жизни, потому что без этого жизнь сведется к разным видам лечения. Книга полезна тем, что автор рассказывает свой путь к здоровью, который был не без сомнений, проб и ошибок. Но не зря говорят, что путь осилит идущий, и путь все-таки привел к здоровью не только автора, но ее семью. Удачный опыт всегда ценен. В книге также приведены многочисленные рецепты, простые в исполнении
Великолепно !!! Много полезного и важного для себя узнала !! Теперь только Здоровое питание !! Уже 2 месяца поддерживаю новый образ жизни !! И конечно спорт !!