Здоровые стопы
Поль Брэгг, Патриция Брэгг
В основе нашего уникального способа передвижения и сохранения равновесия лежит сложный, тонко сбалансированный механизм человеческой стопы. Возможно, вы удивитесь, но ступни играют важнейшую роль в поддержании здоровья и энергичности всего тела. От того, насколько эффективно они выполняют свою работу, зависит насколько успешным, счастливым и долгим окажется наш жизненный путь. В этой книге рассматриваются многочисленные функции наших стоп и их взаимосвязь с другими системами организма. Предлагаемые здесь способы ухода за стопами, советы по профилактике и лечению самых разных заболеваний, а также правила выбора подходящей обуви помогут читателю поддерживать свои стопы в идеальной физической форме, позволяющей сохранять активность на протяжении всей жизни.
Поль Брэгг, Патриция Брэгг, Здоровые стопы — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Здоровые стопы» онлайн
Метки: авторские методики, болезни ног, здоровый образ жизни, опорно-двигательная система, ортопедические заболевания, Поль Брэгг, профилактика заболеваний, самопомощь, уход за телом
Рубрики: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье
Комментарии ()