‘здоровый образ жизни’

Это сумасшедшая книга.читается на раз-два. Благодарна автору, не пожалела что купила Ее,в корне поменяла своё отношение к пищевому поведению и на жизнь в целом. Перестала быть зависимой в еде,завела дневник.Несколько раз задумывалась при прочтении, что мы так мало знаем о своём здоровье.Я читала отзывы выше и многие пишут, что много рекламы, а почему бы не прорекламировать здоровье,если доктор вам хочет всем помочь, таких людей мало и она нашла в этом своё призвание,что очень замечательно.Я считаю доктор права, потому что ранее использовала такой метод и реально похудела на 13кг за 2 мес хотя не занималась фитнесом и энергии стало больше, и легче, и уверенность в себе возросла.А прочитала книгу и поняла что к чему, вообще пригодится в жизни.я рекомендую