Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность
Виктория Карпухина
Вам исполнилось 40 лет? Знаете ли вы, что именно после сорока некоторые системы организма особенно уязвимы для болезней? Что вам категорически следует придерживаться строгих правил в питании, физической активности, очищении тела и духа? Что пренебрежение этими правилами ведет к трагедии?
Перед вами настольная книга для тех, кому исполнилось 40 лет. Этот справочник содержит самые важные сведения об угрозах вашему здоровью и то, что следует делать, чтобы избежать этих угроз и принять необходимые меры, если они возникли.
Пришло время позаботиться о себе – и за нас это сделать некому! Отныне эта книга всегда должна быть у вас под рукой!
Виктория Карпухина, Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность» онлайн
Метки: Виктория Карпухина, долголетие, Здоровье – это счастье, омоложение организма, профилактика заболеваний
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес, Справочники
Комментарии ()