100 лучших приемов самозащиты
Павел Липцер, Бим Бэкман
Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты». Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.
Павел Липцер, Бим Бэкман, 100 лучших приемов самозащиты — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «100 лучших приемов самозащиты» онлайн
Метки: 100 лучших приемов, Бим Бэкман
Рубрики: Спорт, фитнес, Энциклопедии
Комментарии ()