Дыхательная гимнастика китайских долгожителей
Ма Гуаньда
В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распространенные среди китайских долгожителей упражнения. При регулярной практике они способны оказать гармонизирующее воздействие на ваше тело и психику, укрепить здоровье и продлить жизнь на долгие годы.
Ма Гуаньда, Дыхательная гимнастика китайских долгожителей — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Дыхательная гимнастика китайских долгожителей» онлайн
Метки: восточная философия, гимнастика, здоровый образ жизни, Уроки велнеса, уход за собой
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()