Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
Трейси Манн
Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным – вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.
Трейси Манн, Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет» онлайн
Метки: диеты, здоровое питание, правильное питание
Рубрики: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье
Комментарии ()