Как сохранить зрение при работе на компьютере
Алексей Гладкий
С каждым днем растет число пользователей компьютеров, страдающих теми или иными расстройствами зрительных органов. К сожалению, большинство из нас практически не уделяет должного внимания профилактике глазных заболеваний. А ведь, как известно, любую болезнь гораздо проще предупредить, чем впоследствии — излечить.
В результате изучения данной книги читатель узнал много новой и полезной информации, касающейся вопросов сохранения зрения при работе на компьютере. Чтобы не стать постоянным клиентом офтальмолога, нужно просто серьезно подойти к организации своего рабочего места и планированию рабочего времени, в котором обязательно должны присутствовать перерывы для отдыха и упражнений. Если ваше рабочее место правильно организовано, выбран подходящий монитор и офисная мебель, в процессе работы вы не испытываете чувства дискомфорта, а глазам своевременно предоставляется отдых — ваше зрение не пострадает даже при регулярной и продолжительной работе на компьютере.
Алексей Гладкий, Как сохранить зрение при работе на компьютере — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как сохранить зрение при работе на компьютере» онлайн
Метки: Алексей Гладкий, глаза, здоровый образ жизни, уход за собой
Рубрики: Здоровье, Компьютеры: прочее
Комментарии ()