Сыроедение: Первые 70 дней
Валентина Николина
Стать сыроедом легко. Так же легко и сорваться с режима сыроедения. Идея чистого питания захватывает нас, и мы с огромным оптимизмом начинаем новую жизнь. Но уже по истечении 1-й недели не всё кажется таким простым и понятным. Возникают вопросы. Как составить меню? Какие продукты сочетаются, а какие нельзя кушать вместе? Что происходит с кишечником, сном, настроением? Какова динамика сброса веса и объёмов? На эти и многие другие вопросы вы найдёте ответы в этой книге.
Валентина Николина, Сыроедение: Первые 70 дней — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Сыроедение: Первые 70 дней» онлайн
Рубрики: Историческая фантастика, Современная русская литература
Комментарии ()