Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Сыр вкусный, целебный. Варим, едим, лечимся

Сыр… Продукт, который человечество знает вот уже несколько тысяч лет! Он является одним из самых любимых и полезных натуральных продуктов. Сыры могут быть разные по происхождению: из коровьего, овечьего, козьего, верблюжьего, буйволиного молока. Особняком стоит богатый белками соевый сыр тофу. Разные по твердости: твердые, полутвердые, полумягкие, мягкие, рассольные, плавленые, копченые, с плесенью… Все они имеют уникальный вкус и по-своему полезны. Практически каждая страна имеет свой, оригинальный рецепт сыра. Сыр является одним из лучших молочных продуктов и обладает огромной ценностью. В нем сконцентрированы и собраны все полезные свойства молока. Сыр является источником насыщения организма жирорастворимыми витаминами, микроэлементами, белками и полезными бактериями и жирами. Согласно исследованиям, питательные вещества из сыра усваиваются практически на 100 %. Аминокислота триптофан помогает выработке гормона радости – серотонина, поэтому сыр поднимает настроение и избавляет от депрессии. Кальций, магний, фосфор, медь, цинк, йод, присутствующие в сыре, способствуют выработке энергии, укрепляют костную ткань, восстанавливают , улучшают состояние волос и ногтей. Экстрактивные вещества сыра благотворно влияют на пищеварительные железы, усиливая аппетит, нежирные сорта сыра хороши для соблюдающих диету, а тофу могут позволить себе даже вегетарианцы. В конце концов, сыр – продукт с большим разнообразием вкусов, и любой гурман может выбрать себе сорт по душе. Читайте книгу, варите сыр сами по рецептам, данным на страницах, готовьте вкусные блюда с сыром, лечитесь, используя советы народной медицины, угощайте родных и близких и будьте здоровы!

Ирина Пигулевская, Сыр вкусный, целебный. Варим, едим, лечимся — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Сыр вкусный, целебный. Варим, едим, лечимся» онлайн


Метки: , , , , ,

Рубрики: Здоровье, Кулинария

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг И. С. Пигулевской

  • Ирина Пигулевская, Здоровые суставы. Гарантия подвижности и бодрости
  • Ирина Пигулевская, Идеальное давление. Залог долголетия и бодрости. Избавляемся от гипертонии и гипотонии
  • Ирина Пигулевская, Здоровый кишечник. Гарантия прекрасного самочувствия. Колит. Дуоденит. Энтерит. Язва. Проктит…
  • Ирина Пигулевская, Лечим тромбофлебит. 100% гарантия улучшения состояния ваших вен
  • Ирина Пигулевская, Лечение бессонницы. Причины нарушений сна. Последствия недостатка сна. Диета для безмятежного отдыха. Упражнения, медитации. Лечебные процедуры. Народная медицина, фитотерапия
  • Ирина Пигулевская, Лечение гипертонии. Причины возникновения и методы профилактики. Лишний вес. Питание. Гипертония и беременность. Лекарственное лечение и народная медицина. Правила измерения давления. Признаки инсульта и первая помощь
  • Ирина Пигулевская, Облысение. Причины алопеции. Лечение, восстановление и уход за разными типами волос. Чистка организма. Супердиета для шикарной шевелюры
  • Ирина Пигулевская, Лечение деревьями. 500 рецептов от 100 недугов
  • Ирина Пигулевская, Восстанавливающие практики после ковида. Фитотерапия, лечебные ванны, тай-чи, цигун, правильное питание, аэротерапия, йога, галотерапия, дыхательная гимнастика
  • Ирина Пигулевская, Прекрасная косметика из дешевых аптечных средств
  • Ирина Пигулевская, Крупы вкусные, целебные. Готовим, едим, лечимся
  • Ирина Пигулевская, Исцеляющее питание при вирусах. От гриппа до COVID-19
  • Ирина Пигулевская, Всё о гормонах, или Живём ГОРМОНично. Идеальный вес, желание жить, крепкий сон, здоровая красота, железные нервы, сексуальное влечение
  • Ирина Пигулевская, Лечебные комнатные растения. ТОП-20 лекарей с вашего подоконника
  • Ирина Пигулевская, Химчистка на вашей кухне. Все для идеальной чистоты дома. Моем, чистим, полируем своими руками
  • Ирина Пигулевская, Косметический салон на вашей кухне. Все для молодости и красоты из натуральных продуктов, которые есть у каждой хозяйки
  • Ирина Пигулевская, Аптека на вашей кухне. Эффективное лечение приправами и продуктами, которые есть у каждой хозяйки
  • Ирина Пигулевская, Кисломолочные продукты вкусные, целебные. Готовим, едим, лечимся
  • Ирина Пигулевская, Хлеб вкусный, целебный. Печем, едим, лечимся
  • Ирина Пигулевская, Восстанавливаем зрение без врачей и лекарств. Самые действенные упражнения, проверенные методики, правильное питание, фитотерапия

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы