Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев
Рафаэль Келлман
Как дела у вашего мозга сегодня? Вы ясно мыслите? У вас приподнятое настроение? Работаете ли вы на пике возможностей, успешно справляясь с задачами? Ваш мозг позволяет вам сохранять спокойствие, бодрость и оптимизм? Или же вы чувствуете тревогу? Уныние? В голове будто туман? Ваш мозг – словно противник, с которым необходимо постоянно сражаться? Вам нужны лекарства, чтобы стимулировать мозг или поднять настроение?
Или вы уже принимаете препараты, но они не столь эффективны, как хотелось бы? Возможно, вас мучает вопрос, придет ли ваш мозг хоть когда-нибудь в норму. И вы все еще надеетесь проснуться однажды утром отдохнувшим и полным сил для нового дня.
«Есть проверенный способ, который решит проблему – без лекарств, без побочных эффектов, без опасений, что препараты вдруг перестанут действовать. Я написал эту книгу, чтобы поделиться своими открытиями и помочь вам ежедневно ощущать спокойствие, энергичность, ясность ума и оптимизм. Я расскажу, как запустить работу вашего мозга на полную мощность.» (Р. Келлман)
Рафаэль Келлман, Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев» онлайн
Метки: здоровый образ жизни, лечебное питание, лечение без лекарств, оздоровительные системы, Серия «New Med», советы врачей, человеческий мозг
Рубрики: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Медицина
Комментарии ()