Фитнес в Пустыне. Велнес-записки с востока
Лариса Елизарова
Автор книги – фитнес-тренер Лариса Елизарова, персональный тренер вокалиста группы «30 Second To Mars» Джареда Лето во время гастролей группы по России в 2015 г., ныне работающая персональным тренером в ОАЭ. Книга отражает трансформацию души и тела – путь от уставшей домохозяйки с лишним весом до выступления на соревнованиях по бодибилдингу. Книга наполнена приключениями русского тренера на Востоке, историями о фитнесе в парандже, испанскими перипетиями, американскими звездами и крушением стереотипов. Это и многое другое вы найдете на страницах книги вместе с полезными советами, как полюбить себя заново и встать на путь перемен к лучшему!
Лариса Елизарова, Фитнес в Пустыне. Велнес-записки с востока — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Фитнес в Пустыне. Велнес-записки с востока» онлайн
Метки: здоровое питание, здоровый образ жизни, похудение, трансформация личности, фитнес
Рубрики: Здоровье, Личностный рост, Спорт, фитнес
Комментарии ()