Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
Барбара Джонс
Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально готовясь к покупке одежды на пару размеров больше? Отставить хандру и уныние! Сейчас самое время заняться собой-любимой – для того чтобы сохранить красоту и здоровье! Подарите себе внимание, заботу и уход. Несложные упражнения, советы по уходу за собой и питанию, которые вы сможете применить в любой момент, помогут вам не только выйти в лето после карантина легкой походкой уверенной в себе красивой женщины, но и, вполне возможно, станут началом серьезных изменений в образе жизни.
Барбара Джонс, Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе! — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!» онлайн
Метки: Барбара Джонс, здоровое питание, карантин, Красивое тело, полезные советы, практические рекомендации, самоизоляция, Серия «Сидим дома. Читаем книги», только на ЛитРес, уход за собой, физические нагрузки, фитнес
Рубрики: Дом и Семья: прочее, Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()