5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
Барбара Джонс
Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается морщинками? А вам все некогда и некогда? Что ж, вот у вас и появилось это время – время обратить внимание на свой организм, подарить ему заботу и, возможно, изменить свой образ жизни так, чтобы вам всегда хватало времени на то, чтобы заняться собой.
Всего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя!
Барбара Джонс, 5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой! — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!» онлайн
Метки: Барбара Джонс, карантин, Красивое тело, полезные советы, практические рекомендации, самоизоляция, Серия «Сидим дома. Читаем книги», только на ЛитРес, уход за собой, физические нагрузки, фитнес
Рубрики: Дом и Семья: прочее, Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()