Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным
Кэтлин Миллер, Уорис Дири
Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет – измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED – методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы перестаете чувствовать себя загнанной лошадью или белкой в колесе, начинаете контролировать свою реальность, дышать полной грудью и жить в мире с собственным телом.
Кэтлин Миллер, Уорис Дири, Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным» онлайн
Метки: авторские методики, внутренняя гармония, Кэтлин Миллер, меняйся!», позитивный настрой, полезные привычки, психологическое воздействие, работа над собой, самосовершенствование, Серия «С чистого листа. Мечтай, читай, эффективность
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Самосовершенствование
Комментарии ()