Фитнес-цели и как их достичь
Денис Хозяйкин
Статья о том, как правильно навести порядок в тренировочном процессе, при столь длинной дороге, под названием «Фитнес».
Чтобы избежать пустой траты времени и возможных травм, необходимо уделить время, в построении правильной программы. В статье указаны три основных и наиболее популярные методики тренировочного процесса: похудение, набор мышечной массы, повышение силовых способностей. Что определенно даст Вам «знание» и грамотный подход к достижению вашей заветной мечте.
Денис Хозяйкин, Фитнес-цели и как их достичь — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Фитнес-цели и как их достичь» онлайн
Метки: методики тренировок, работа над собой, фитнес
Рубрики: Спорт, фитнес
Комментарии ()