Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия
Вадим Пустовойтов
Профессиональный банщик Вадим Пустовойтов поделится с вами всеми тонкостями русского банного дела. С помощью банных процедур вы укрепите иммунитет, справитесь со стрессом и бессонницей, избавитесь от многих заболеваний, отдохнете и получите заряд бодрости и отличное настроение. Автор расскажет вам, какие процедуры необходимы до и после посещения русской бани, сауны, хамама или сэнто. Вы научитесь с легкостью профессионала выбирать банный веник, освоите технику оздоровительного веничного массажа и без труда сбросите лишний вес.
Книга адресована ценителям банной культуры и всем, кто хочет обрести молодость, красоту и здоровье на долгие годы. С легким паром!
Вадим Пустовойтов, Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия» онлайн
Метки: альтернативная медицина, Вадим Пустовойтов, здоровый образ жизни, лечение без лекарств, народные средства, Секреты исцеления
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()