Как дышать, чтобы жить лучше. Самые эффективные дыхательные практики
Виктор Сафонов
В этой книге в сравнительном плане описаны практически все известные методики оздоровительных дыхательных упражнений и дано достаточно подробное их толкование по существу. На основе нынешних научных знаний объяснены механизмы благотворного влияния систематических занятий дыхательной гимнастикой. Знахарским представлениям о таинственном воздействии разнообразных методик дыхания противопоставлено конкретное научное описание процессов, происходящих при этом в организме.
Книга предназначена для разработчиков новых оздоровительных систем дыхания, методистов, пациентов, страдающих дыхательной патологией, и тех, кто хотел бы им помочь, для пассажиров общественного транспорта, домохозяек и просто любознательных читателей, интересующихся своим здоровьем.
Виктор Сафонов, Как дышать, чтобы жить лучше. Самые эффективные дыхательные практики — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как дышать, чтобы жить лучше. Самые эффективные дыхательные практики» онлайн
Метки: здоровый образ жизни, Исцеляющие методики, лечебная гимнастика, органы дыхания, правильное дыхание
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()