Спіймай дзен життя. Японські практики, що ведуть до спокою та радості
Шунмио Масуно
Втомилися від повсякденного стресу? Відчуваєте, як індикатор енергії падає до мінусової позначки, а гармонія та спокій досі не віднайдені? Стоп! Зупиніться. Вдих-видих. Час жити просто. У своїй книжці дзенський монах Шинмьо Масуно пропонує прості й практичні поради стосовно того, як жити повнішим і щасливішим життям. Автор закликає прибрати з нього увесь мотлох і акцентує увагу на мінімалізмі, поєднуючи мудрість століть із сучасністю. Створіть свій невеличкий сад, милуйтеся заходом сонця, не бійтеся труднощів і роботи, вчіться відпускати, упорядкуйте власне житло, не забувайте про вдячність… Гармонія – у простих речах. Авжеж, ви чули все це вже купу разів, проте ще раз нагадати собі ці істини, ба навіть відкрити їх наново, точно не завадить!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Шунмио Масуно, Спіймай дзен життя. Японські практики, що ведуть до спокою та радості — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Спіймай дзен життя. Японські практики, що ведуть до спокою та радості» онлайн
Метки: внутренняя гармония, восточная философия, работа над собой, самосовершенствование, философия жизни, философия личности, философские концепции, Шунмио Масуно, японская культура
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост
Комментарии ()