Стройная фигура без усилий и затрат
Вирджиния Ливингстон
Уникальная книга, которая поможет сохранить стройную фигуру, красоту, молодость, здоровье, научиться быстро и без лишних затрат готовить изумительные блюда, которые можно есть, не ограничивая себя. С помощью простых и эффективных упражнений и мужчины, и женщины обретут упругие мышцы лица и тела. Начинающим пригодятся несложные советы, как уменьшить муки голода и «заморить червячка», а нерешительным – как, не опасаясь переедания, обедать в ресторане. В книге даны рекомендации по употреблению алкогольных напитков, а также многочисленные рецепты диетических блюд.
Вирджиния Ливингстон, Стройная фигура без усилий и затрат — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Стройная фигура без усилий и затрат» онлайн
Метки: гимнастика, диета, похудение, правильное питание
Рубрики: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Кулинария
Комментарии ()