Золотая эра бодибилдинга в России
Арнольд Черногоров
Культуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели достойные силовые показатели и физическую форму, даже не используя «химию». Их программы основывались на практическом опыте, а не на теоретических исследованиях, чем объясняется их высокая эффективность. В книге раскрываются методики и секреты тренировок атлетов нашей «золотой эры». Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Арнольд Черногоров, Золотая эра бодибилдинга в России — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Золотая эра бодибилдинга в России» онлайн
Метки: Самиздат, силовые тренировки, спортивные нагрузки, фитнес
Рубрики: Здоровье, Прочая образовательная литература, Спорт, фитнес
Комментарии ()