Комментарий к книге Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Рецензия на книгу Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
jliaberezina
Да,я считаю что такие книги должны входить во все возможные списки обязательного к прочтению. Среднестатистический человек ( по крайней мере в нашей стране) не очень хорошо представляет как у нас там в "кишках" всё устроено, несмотря на то, что все мы это в школе проходили... Книга рассказывает нам об устройстве нашего кишечника, о том какую огромную роль играет, часто недооцененную нами, заботится о нас и вообще является по сути вторым мозгом!
Первая часть книги читалась на одном дыхании, вторая про бактерии чуть сложнее, так как более похожа на учебник)) Но всё же интересно и не занудно)
Думаю что через какое то время вернусь к этой книге чтобы в памяти отложились те моменты, которые ускользнули в этот раз.
В общем книга заставила меня по другому посмотреть на приём антибиотиков, на важность правильного питания ( хотя уж о нем то трубят во всех углах) и на важность пробиотиков .
Читать всем в обязательном порядке чтобы лучше понимать свой организм.
Отличная книга! Написана просто и интересно! Читала её в отпуске. Плыву на прекрасный остров по прекрасному морю и читаю про классификацию какашек :D
Очень советую эту книгу!!!