Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца
Б. Алан Уоллес
Четыре безмерных настроя – любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (беспристрастность) – представляют собой один из краеугольных камней буддийской созерцательной практики. Эта книга – практическое руководство, которое шаг за шагом направляет читателя в развитии исключительно мощных состояний ума, преображающих пространство сознания и ведущих нас к сострадательной активности.
Автор книги, доктор Б. Алан Уоллес – энергичный лектор, прогрессивный ученый и один из самых плодовитых западных авторов и переводчиков, работающих в области тибетского буддизма. Он неустанно ищет новаторские способы объединить созерцательные практики буддизма с западной наукой для того, чтобы поспособствовать глубинному изучению ума.
На русский язык книгу перевел буддийский монах российского происхождения, досточтимый Лобсанг Тенпа. Он известен как инструктор по практикам осознанности, а также сооснователь, лектор и координатор Фонда контемплативных исследований и российского сообщества Друзей Аббатства Шравасти.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Б. Алан Уоллес, Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца» онлайн
Метки: Б. Алан Уоллес, буддийская философия, внутренняя гармония, духовные практики, медитации, работа над собой, самосовершенствование
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост
Комментарии ()