Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!
Валихан Тен
Эта книга даст вам подробную информацию о настройках функций организма. Вы узнаете, как их ≪взломать≫ и как выстроить систему, чтобы поддерживать высокий уровень физической и умственной активности всю оставшуюся жизнь. Все воз можно.
Вы получите инструменты для настройки на всех этапах – от режима дня и питания до выбора тренировок и мотивации на пути к цели.
Валихан Тен, Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать! — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!» онлайн
Метки: биохакинг, долголетие, здоровое питание, здоровый образ жизни, мотивация и личность, омоложение организма, продуктивность, самосовершенствование, старение, тренировки
Рубрики: Здоровье, Личностный рост, Спорт, фитнес
Комментарии ()